The Most Effective Yeast Infection Remedies And Treatments
The most trivial things may become uncomfortable when you have a yeast infection.
You might not even feel like you can take a short trip in the car because the itching and burning are so intense.
Keep reading for valuable information on how to prevent yeast infections, and treat them quickly so that you can get on with life.
Change your clothes after working out and getting sweaty.
This way, yeast has little chance of developing.
If you want to avoid any problems with yeast infections, you need to make sure that you always dry yourself as thoroughly as possible after you shower.
Excess moisture is a leading instigator of yeast growth and subsequent infections.
Yeast can grow with water, so make sure that you dry efficiently.
If you have yeast infections frequently, you might need to switch up bath products.
Dont use any cleansers that have perfumes or dies.
The chemicals in these products can alter the pH levels and can cause an imbalance that will lead to a yeast infection.
You should use items that are mild and hypoallergenic.
얼간이를 멀리하도록 해라.
비록 여러분이 그 지역을 청소하는 것을 잘하고 있다고 생각할지 모르지만, 실제로 신체는 이 문제를 통제하고 균형을 유지하는 자신만의 방법을 가지고 있다.
이스트는 균형이 깨졌을 때 부풀어 오른다.
물과 기본 비누로 청소하는 것이 그 일을 할 수 있을 것이다.
만약 당신이 정기적인 효모 감염을 경험한다면 요구르트 섭취를 늘리는 것을 고려해보라.
요구르트는 많은 문화와 사구체들을 가지고 있고 그것들은 불균형과 같은 것들을 퇴치하고 더 건강한 질 동식물들을 만들어내는데 도움을 줄 수 있다.
매일 요구르트를 먹는 것은 건강을 유지하고 감염과 싸우기 위한 현명한 생각이다.
밤에는 따뜻한 물로 목욕을 하고 사과 사이다 식초 두 컵 정도를 넣으세요.
식초는 당신의 자연적인 pH 수치를 균형 있게 조절하고 효모의 성장을 감소시키는데 도움을 줄 것이다.
욕조에서 몇 시간을 보내지 마라.
사이다 식초와 물을 섞은 뒤 두슈를 넣어 당신의 부위를 효과적으로 청소한다.
효모는 차나무 기름과 견줄 수 없다.
티트리 오일과 달콤한 아몬드의 소량의 오일을 섞은 후 질에 직접 마사지한다.
원액 티트리 오일은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 반드시 캐리어 오일과 섞어준다.
이것은 내적외적으로 박테리아의 양을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.
꽉 끼는 옷과 인공 재료를 착용하지 마십시오.
꽉 끼는 옷, 특히 속옷은 습기를 가두어 체온을 높이는 것은 물론, 공기 흐름을 제약한다.
공기 순환이 거의 없는 따뜻하고 습한 부위는 효모의 생장에 도움이 된다.
숨쉴 수 있는 면으로 만든 옷을 입어라.
역직관적으로 보일 수 있는 효모 감염의 일반적인 원인은 더우징이다.
많은 사람들은 그것이 몸을 깨끗하게 하기 때문에 도움이 된다고 믿지만, 그것은 반대의 효과를 가지고 있다.
두쉬를 사용하면 질에 있는 박테리아를 화나게 할 수 있다.
질세균이 불균형하면 효모감염에 더 잘 걸린다.
수영이 끝난 후에는 피부 수분을 줄이기 위해 갈아 입어라.
운동 후에는 축축한 옷을 입고 있지 마라.
습하고 따뜻한 환경은 효모의 주요 번식장이다.
운동 완료 후 바로 옷을 갈아입으십시오.
옷을 갈아입는 것 외에도 깨끗한 속옷을 입는 것이 중요하다.
당신의 질 문제가 해결되는 즉시 일상생활이 정상으로 돌아올 것이니 빨리 치료하십시오.
다음에 효모 감염이 있을 때는 반드시 이 글에 제시된 팁을 참고하십시오.
만약 또 다른 효모 감염이 생긴다면, 이제 어떻게 이겨낼 수 있는지 알 것이다.
